السجق-القرنبيط نفخة فطيرة

السجق-القرنبيط نفخة فطيرة قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. ل Serving 1.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 497 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 33 جرام دهون كل. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إذا كان لديك جبن شيدر وحليب وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 51%، وهو أمر جيد. حاول بروكلي-لحم الخنزير نفخة فطيرة, السجق-التفاح نفخة فطيرة، و فطيرة لحم الخنزير والهليون لوصفات مماثلة.

تعليمات

ضع الزبدة في كوب 9 بوصة. طبق فطيرة ضعه في فرن 400 دولار لمدة 2-3 دقائق أو حتى تذوب الزبدة.

المكونات سوف تحتاج

1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون

المعدات التي سوف تستخدمها

1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى

أخرجه من الفرن. في وعاء ، اخفقي الحليب والدقيق والبيض والملح حتى تصبح ناعمة ؛ تصب في طبق فطيرة ساخن.

المكونات سوف تحتاج

البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى

زيت القلي، ويفضل زيت الكانولا

بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن

5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة

المعدات التي سوف تستخدمها

عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري

1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)

1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى

خبز في 400 for لمدة 25 دقيقة أو حتى منتفخ والذهبي. في هذه الأثناء ، في مقلاة ، اقلي الفطر والبصل في الزبدة حتى تنضج ؛ يرفع ويوضع جانبا. في نفس المقلاة ، يطهى النقانق على نار متوسطة حتى لا يصبح لونه ورديا ؛ يصفى. ضجة في القرنبيط والأرز هي العطاء. ضجة في خليط الفطر والجبن. تغطية والدفء عند إزالة فطيرة من الفرن ، وعلى الفور ملعقة ملء في مركز وخدمتها.

المكونات سوف تحتاج

8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة