السجق الحار والشعير وحساء الفطر

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن تكون النقانق الحارة والشعير وحساء الفطر وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 254 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 9 9.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والجزر وقبعات الفطر شيتاكي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل يخنة الفطر والشعير, الفطر العدس الشعير الحساء، و يخنة الجزر والفطر والشعير.