صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة12
مجلة

السجق الإيطالي والخضار المشوي

السجق الإيطالي والخضار المشوي
السجق الإيطالي والخضار المشوي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 669 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. وقد حاول 7 أشخاص وأحب هذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المتوسطي. إذا كان لديك فلفل حلو ونقانق لحم الخنزير وأوراق الأوريجانو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول سجق إيطالي و بطاطس مشوية, السجق الإيطالي وحساء الخضار، و السجق الإيطالي وحساء الخضار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخ بالزيت النباتيرذاذ الطبخ بالزيت النباتي
المعدات التي سوف تستخدمها
تحميص عمومتحميص عموم
فرنفرن
2
اخلطي النقانق والفلفل والشمر والطماطم والأوريجانو و 1/2 كوب مرق في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
الأوريجانوالأوريجانو
سجقسجق
الشمرالشمر
فلفلفلفل
مرقمرق
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
مشوي 30 دقيقة أو حتى ينضج مع التحريك مرة واحدة.
4
ضجة في المرق المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق
5
تقدم مع عصائر المقلاة فوق عصيدة من دقيق الذرة.
المكونات سوف تحتاج
عصيدة من دقيق الذرةعصيدة من دقيق الذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
يزين بجبن البارميزان المبشور الطازج ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
جبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور

النبيذ الموصى به: شيانتي, تريبيانو, فيرديكيو

كيانتي, تريبيانو, وفيريديكيو هي أفضل اختياراتي للإيطالية. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيريديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن شنتي أحمر إيطالي رائع للأطباق الأثقل والأكثر جرأة. يمكنك تجربة تينوتا دي نوزول لا فورا كيانتي كلاسيكو ريسيرفا. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.3 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 34 دولار للزجاجة الواحدة.
تينوتا دي نوزول لا فورا كيانتي كلاسيكو ريسيرفا
تينوتا دي نوزول لا فورا كيانتي كلاسيكو ريسيرفا
نوزول كيانتي كلاسيكو ريسيرفا لا فورا هو نبيذ ذو تركيز وعمق مثير للإعجاب ، مع رائحة عطرية مكثفة من الفاكهة السوداء والجلود والنفحات الخشبية. على الحنك ، يتم تعيين الفاكهة الغنية الناضجة في بنية التانيك الثابتة التي هي متوازنة ، يانع ومتكاملة. تؤكد النهاية الكاملة والمعقدة الحنك ، مما يشير إلى طول العمر الممتد.