السبانخ والجرجير بيستو

بحاجة الى بهار خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? يمكن أن تكون السبانخ والجرجير بيستو وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 1.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 170 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الجرجير والماء وقطع الجوز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل السبانخ جرجير بيستو, السبانخ ينجويني مع الجوز-جرجير بيستو، و البرغر مع موزاريلان والسبانخ-جرجير بيستو.