السبانخ بيستو الدجاج

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب دجاج السبانخ بيستو. ل Serving 2.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 533 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 32 جرام دهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط عصير من 1 الليمون والثوم والفستق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل شوربة الدجاج بالسبانخ والبيستو, شوربة الدجاج والسبانخ مع البيستو الطازج، و كرات اللحم الدجاج مع السبانخ والجوز بيستو.