صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة25
مجلة

السبانخ بارد

5
4
3
2
1
السبانخ بارد

السبانخ بارد

قد يكون السبانخ بارد مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذا الغلوتين الحرة, البدائية, وتخدم وصفة نباتية 1 والتكاليف Serving 1.75 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 203 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط بذور الكمون وأوراق النعناع والملح وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 67%، هذا الطبق جيد. حاول تراجع السبانخ بارد ودسم, حساء السبانخ النباتي البارد، و بارد ' ن فطيرة سهلة لوصفات مماثلة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا