السباغيتي مع الريكوتا: السباغيتي يخدع الريكوتا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب السباغيتي مع الريكوتا: السباغيتي مع الريكوتان. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 539 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من البانسيتا والمعكرونة وزيت الزيتون البكر الممتاز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة. حاول السباغيتي مع لحم الخنزير المقدد والريكوتا, معكرونة الريكوتا المخبوزة، و معكرونة مع الريكوتان والطماطم لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع البانسيتا والبصل والجزر والكرفس في وعاء محضر الطعام وقم بمعالجته حتى يتم تقطيعه جيدا. في مقلاة مقاس 10 بوصات ، سخني الزيت على نار متوسطة.
يضاف خليط الخضار ويطهى مع التحريك لمدة 5 دقائق. أضف النبيذ ومعجون الطماطم تدريجيا.
تخلط جيدا لتتحد وتضاف الطماطم وعصائرها وأوراق الريحان الممزقة. تفريق الطماطم مع الجزء الخلفي من الملعقة والغطاء ، والطهي لمدة 30 دقيقة ، مع التحريك من حين لآخر. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
في هذه الأثناء ، يغلى 6 ليترات من الماء ويضاف 2 ملعقة طعام ملح. اطهي السباغيتي وفقا للإرشادات ، حتى تنضج بعد النضج.
صفي المعكرونة مع الاحتفاظ بـ 1/2 كوب من ماء الطهي.
أضيفي المعكرونة إلى المقلاة مع الصلصة ، ثم أضيفي الريكوتا والبقدونس وقلبي على نار عالية لمدة 30 ثانية ، مع إضافة ماء الطهي إذا لزم الأمر لمنع البهارات من أن تصبح ضيقة جدا. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة ويقسم بالتساوي بين 6 أوعية معكرونة دافئة.