صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة76
مجلة

السباغيتي مع الريحان-الفستق بيستو

السباغيتي مع الريحان-الفستق بيستو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب السباغيتي مع بيستو الريحان والفستق. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.74 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 18 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 493 سعرة حرارية. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون ، السباغيتي ، الفستق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفستق غير مملح هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم الفستق {خالي من الألبان} كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة مذهلة. حاول معكرونة بيستو باللفت والفستق, السباغيتي مع الكوسا والفستق بيستو، و دجاج بيستو بالفستق مع معكرونة القمح الكامل لوصفات مماثلة.