صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة25
المأكولاتالأطباق التايلانديةطعام آسيوي
وصفات ذات صلة
شريحة لحم ديك رومي رفيعة
أفخاذ دجاج مخبوزة بالبصل المقرمش
أسياخ الدجاج الاستوائية
ضلوع نيليز القصيرة
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
12 كوكتيل نبيذ لتطور متطور
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
الاحتفال بيوم السوفليه مع المأكولات اللذيذة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
الاحتفال باليوم العالمي للنوتيلا
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
وصفات لإضفاء الإثارة على قائمة شهر فبراير
أفضل 20+ وصفة يجب تجربتها في فبراير 2024
وصفات الحساء النباتي لم تعد مخصصة للنباتيين فقط
وصفات حفل عشاء بسيطة
مجموعة من 15 وصفة لحساء المعكرونة لتدفئة روحك
السباغيتي مع الدجاج وصلصة الفول السوداني التايلاندية
السباغيتي مع الدجاج وصلصة الفول السوداني التايلاندية قد يكون مجرد الآسيوية وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف Serving 1.58 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 39 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 656 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. توجه إلى المتجر والتقاط صدور الدجاج وزيت الطهي وزبدة الفول السوداني المكتنزة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 64%، وهو أمر جيد. حاول لفائف الدجاج التايلاندية مع صلصة الفول السوداني, التاكو الدجاج التايلاندية مع صلصة الفول السوداني، و رامان الدجاج في صلصة الفول السوداني التايلاندية لوصفات مماثلة.
تعليمات
1
في طبق زجاجي متوسط ضحل أو مقلاة من الفولاذ المقاوم للصدأ ، اخلطي 3 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا و 2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون و 1 ملعقة كبيرة من الزيت والثوم والزنجبيل.
المكونات سوف تحتاج![أفوكادو هاس مهروس قليلاً]()
أفوكادو هاس مهروس قليلاً![شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة]()
شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة![زجاجة واحدة (11-1/2 أونصة) من الصلصة الحلوة والحامضة، مقسمة]()
زجاجة واحدة (11-1/2 أونصة) من الصلصة الحلوة والحامضة، مقسمة![1 كوب ميرين، أو ساكي حلو]()
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو![1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم]()
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
أفوكادو هاس مهروس قليلاً
شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة
زجاجة واحدة (11-1/2 أونصة) من الصلصة الحلوة والحامضة، مقسمة
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفرومالمعدات التي سوف تستخدمها![كوب واحد من مزيج الكيك الأصفر]()
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفر4
في هذه الأثناء ، في قدر متوسط الحجم من الفولاذ المقاوم للصدأ ، اخلطي 1 ملعقة صغيرة من صلصة الصويا و 2 ملعقة صغيرة من عصير الليمون وزبدة الفول السوداني والمرق والسكر والملح ورقائق الفلفل الأحمر.
المكونات سوف تحتاج![ألوان طعام هلامية باللون الأحمر والأخضر والأصفر والأزرق]()
ألوان طعام هلامية باللون الأحمر والأخضر والأصفر والأزرق![أفوكادو هاس مهروس قليلاً]()
أفوكادو هاس مهروس قليلاً![شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة]()
شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة![اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة]()
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة![جويا سازون بالكزبرة والأناتو]()
جويا سازون بالكزبرة والأناتو![1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة]()
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة![نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو]()
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
ألوان طعام هلامية باللون الأحمر والأخضر والأصفر والأزرقأفوكادو هاس مهروس قليلاًشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
جويا سازون بالكزبرة والأناتو
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلوالمعدات التي سوف تستخدمها![8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)]()
8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)
8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)5
يسكب التتبيلة من الدجاج في القدر ويترك على نار خفيفة على نار معتدلة مع الخفق حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج![1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع]()
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع![1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع]()
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطعالمعدات التي سوف تستخدمها![1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة]()
1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة![8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)]()
8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)
1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)6
سخني مقلاة شواء على نار معتدلة. يطهى الدجاج حتى يصبح لونه بنيا وينضج ، من 4 إلى 5 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج![1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع]()
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطعالمعدات التي سوف تستخدمها![1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء]()
1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء7
أخرجي الدجاج من المقلاة واتركيه يرتاح لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج![1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع]()
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطعالمعدات التي سوف تستخدمها![كوب واحد من مزيج الكيك الأصفر]()
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفر8
قطع بالعرض إلى شرائح 1/4 بوصة. بدلا من ذلك ، قم بتسخين 1 ملعقة طعام من الزيت المتبقي في مقلاة ثقيلة. طهي وشريحة الدجاج بنفس الطريقة.
المكونات سوف تحتاج![1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع]()
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع![1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم]()
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفرومالمعدات التي سوف تستخدمها![كوب واحد من مزيج الكيك الأصفر]()
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفر9
في قدر كبير من الماء المغلي المملح ، اطهي السباغيتي حتى تنضج للتو ، حوالي 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج![أوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين]()
أوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين![2/3 كوب (4 أونصات) من رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة]()
2/3 كوب (4 أونصات) من رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
أوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
2/3 كوب (4 أونصات) من رقائق الشوكولاتة شبه الحلوةالمعدات التي سوف تستخدمها![1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر]()
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
صلصة الفول السوداني
زنجبيل كامل مهروس
الثوم المقشر
وصفة بيتزاشيري
ريسلينغ
رقائق القرفة الفيتنامية
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)المعدات
المكونات
2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن![مرق دجاج معلب منخفض الصوديوم أو مرق محلي الصنع]()
مرق دجاج معلب منخفض الصوديوم أو مرق محلي الصنع1جبنة بارميزان مبشورة![زيت الطهي ، بالإضافة إلى 1 ملعقة كبيرة أكثر إذا لزم الأمر]()
زيت الطهي ، بالإضافة إلى 1 ملعقة كبيرة أكثر إذا لزم الأمر4القرنفل![ثوم مفروم]()
ثوم مفروم1الخضروات (مثل السبانخ)![الزنجبيل المطحون]()
الزنجبيل المطحون2القشرة: فتات بسكويت غراهام![عصير الليمون (من حوالي 2 ليمون)]()
عصير الليمون (من حوالي 2 ليمون)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن![زبدة الفول السوداني مكتنزة ، ويفضل أن تكون طبيعية]()
زبدة الفول السوداني مكتنزة ، ويفضل أن تكون طبيعية0الخضروات (مثل السبانخ)![رقائق الفلفل الأحمر المجفف ، أو حسب الرغبة]()
رقائق الفلفل الأحمر المجفف ، أو حسب الرغبة1الخضروات (مثل السبانخ)![نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو]()
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو3![البصل الأخضر بما في ذلك قمم الخضراء ، المفروم]()
البصل الأخضر بما في ذلك قمم الخضراء ، المفروم3![صدور دجاج منزوعة العظم منزوعة الجلد (حوالي 1 رطل في المجموع)]()
صدور دجاج منزوعة العظم منزوعة الجلد (حوالي 1 رطل في المجموع)3القشرة: فتات بسكويت غراهام![شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة]()
شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة340فلفل هابينرو![أوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين]()
أوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين1الخضروات (مثل السبانخ)![1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة]()
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
مرق دجاج معلب منخفض الصوديوم أو مرق محلي الصنع1جبنة بارميزان مبشورة
زيت الطهي ، بالإضافة إلى 1 ملعقة كبيرة أكثر إذا لزم الأمر4القرنفل
ثوم مفروم1الخضروات (مثل السبانخ)
الزنجبيل المطحون2القشرة: فتات بسكويت غراهام
عصير الليمون (من حوالي 2 ليمون)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
زبدة الفول السوداني مكتنزة ، ويفضل أن تكون طبيعية0الخضروات (مثل السبانخ)
رقائق الفلفل الأحمر المجفف ، أو حسب الرغبة1الخضروات (مثل السبانخ)
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو3
البصل الأخضر بما في ذلك قمم الخضراء ، المفروم3
صدور دجاج منزوعة العظم منزوعة الجلد (حوالي 1 رطل في المجموع)3القشرة: فتات بسكويت غراهام
شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة340فلفل هابينرو
أوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين1الخضروات (مثل السبانخ)
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبةالنبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ
تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ هي خيارات كبيرة لآسيا. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. رات الأصلي تشينين بلان مع 4.5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 14 دولار لكل زجاجة.
