السباغيتي الاسكواش ، شيتاكي ، جرجير والفستق لفة الربيع

السباغيتي الاسكواش, شيتاكي, أروغولان والفستق الربيع لفة قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 2. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 621 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 4.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الفطر شيتاكي ، عصير الليمون ، زيت الفلفل الحار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وجد 8 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو مكلفة جدا وصفة لمحبي الطعام الفيتنامي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الربيع حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل اسباجيتي الاسكواش مع جرجير الجوز بيستو, لحم الخنزير لفة الأرز المقلي مع شيتاكي والفلفل، و جرجير الفستق بيستو.