صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة28
مجلة

السالسا البرتقال الدجاج مقلاة

السالسا البرتقال الدجاج مقلاة
قد تكون مقلاة دجاج سالسان بالبرتقال وصفة جيدة لتوسيع مجموعة طبقك الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب على 573 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 1 1.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على صدور الدجاج والسكر البني وزيت الكانولان وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة جدا من 69%. وصفات مماثلة تشمل مقلاة دجاج السالسا, مقلاة سالسان ودجاج شيدر، و دجاج بالجبن & مقلاة السالسا.

تعليمات

1
طهي الأرز وفقا لتوجيهات الحزمة. في هذه الأثناء ، في مقلاة كبيرة غير لاصقة مغطاة برذاذ الطهي ، يطهى الدجاج بالزيت على نار متوسطة لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح لونه ورديا.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الأرزالأرز
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
أضيفي الصلصة والمربى وعصير الليمون والسكر البني والبهارات. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يترك على نار خفيفة ، وكشف ، لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
عصير الليمونعصير الليمون
مربى البرتقالمربى البرتقال
البهاراتالبهارات
السالساالسالسا
3
يرش الكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
سيلانتروسيلانترو
4
يقدم مع الأرز.
المكونات سوف تحتاج
الأرزالأرز

المعدات

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

السالسا يعمل بشكل جيد مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألقé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران الآمن أيضا. هل يمكن أن تحاول ستولتز العضوية بينوت نوير. المراجعين تماما مثل ذلك مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 26 دولار للزجاجة الواحدة.
ستولتز العضوية بينوت نوير
ستولتز العضوية بينوت نوير
يظهر هذا البينوت جيدا مع لونه الغني العميق ورائحته الزهرية لمضيق كولومبيا العضوي بينوت نوير. كل شيء من أجل أن يرحب هذا النبيذ بسنوات من الشيخوخة أو يشرب على الفور.