الزنجبيل-لحم الخنزير بالقشور مع صلصة المشمش والخردل
بحاجة الى منتجات الألبان مجانا? الزنجبيل-يمكن أن يكون لحم الخنزير المقرمش مع صلصة المشمش والخردل وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 124 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 2.11 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على خردل ديجون ، 3 ٪ أقل من الصوديوم ، والسكر البني ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول بانكو-قطع الدجاج بالقشور مع صلصة المشمش والخردل, سمك السلور بالقشور المشمش والخردل، و صلصة الخردل المشمش لوصفات مماثلة.
تعليمات
لتحضير لحم الخنزير ، قم بتبطين مقلاة اللاحم بورق الألمنيوم. تقليم الدهون والقشرة من لحم الخنزير. يسجل خارج لحم الخنزير في نمط الماس.
ضع لحم الخنزير على المقلاة المعدة.
أخرج لحم الخنزير من الفرن واتركه يبرد قليلا. زيادة درجة حرارة الفرن إلى 37
الجمع بين 2 ملعقة طعام يحفظ و 2 ملعقة طعام الخردل ، واثارة مع خفقت.
فرشاة يحفظ الخليط على لحم الخنزير. اضغط بعناية خليط الفتات على يحفظ الخليط (بعض خليط الفتات سوف تسقط على عموم).
اخبزيها على حرارة 375 لمدة 45 دقيقة أو حتى يسجل مقياس الحرارة 14
ضع لحم الخنزير على طبق ؛ اتركه لمدة 15 دقيقة قبل التقطيع.
لتحضير الصلصة ، اخلطي 1 1/2 كوب من المعلبات والمكونات المتبقية في قدر صغير. يغلى المزيج ؛ يطهى لمدة 5 دقائق.
يقدم الصلصة مع لحم الخنزير.