الزبادي دسم واللوز انتشار

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب الزبادي الكريمي واللوز. هذه الوصفة تخدم 6. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 176 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على الزبادي اليوناني وخبز البيتا والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي عصيدة الزبادي الكريمية مع الموز والتوت واللوز, انتشار الحمص واللبن، و الكوسا والنعناع والزبادي انتشار.