صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة49
مجلة

الزبادي المجمد بالليمون والفانيليا

الزبادي المجمد بالليمون والفانيليا
الزبادي المجمد بالليمون والفانيليا هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 2 حصص. هذه الحلوى لديها 1057 سعرة حرارية, 52 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 7.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على شراب الذرة والسكر المحبب الرقيق وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الزبادي المجمد بالليمون والفانيليا, قضبان الليمون المجمدة مع غراهام كراكر & الفانيليا الزبادي ماجيك شل، و الفانيليا الزبادي المجمد.

تعليمات

1
في غربال أو مصفاة كبيرة مبطنة بالجبن فوق وعاء استنزاف الزبادي ، مغطى ومبرد ، 12 ساعة. تجاهل السائل في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
زباديزبادي
المعدات التي سوف تستخدمها
القماش القطنيالقماش القطني
مصفاةمصفاة
غربالغربال
وعاءوعاء
2
بسكين نصف حبة الفانيليا بالطول وكشط البذور. في الخلاط ، بذور الفانيليا النقية ، نصف الزبادي المصفى ، والمكونات المتبقية. في وعاء يقلب معا خليط الفانيليا واللبن الزبادي المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
فانيلافانيلا
زباديزبادي
البذورالبذور
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
سكينسكين
وعاءوعاء
3
نقل الخليط إلى صانع الآيس كريم وتجميد.
المكونات سوف تحتاج
كريمكريم
الجليدالجليد
4
انقل الزبادي المجمد إلى وعاء محكم الغلق وضعه في الفريزر لتتصلب. ويمكن إجراء الزبادي المجمد 1 قبل أسبوع.
المكونات سوف تحتاج
الزبادي المجمدالزبادي المجمد