الريكوتا وجرجير كيشي
ريكوتان وجرجير كيشي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 286 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. إذا كان لديك جبن ريكوتا كامل الحليب وقشرة فطيرة ونصف ونصف وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام قشرة الفطيرة المبردة ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع {} فطائر الفراولة الوطنية كحلوى. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 25%، وهي ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل ريكوتان وجرجير كيشي, كيشي الريكوتا والليمون والجرجير، و كيشي لحم الخنزير المقدد والجرجير.
تعليمات
سخني الفرن إلى 375 F ف. اصنع قشرة فطيرة حسب التوجيهات على الصندوق لقشرة واحدة
خبز قذيفة باستخدام 9 بوصة لوحة فطيرة الزجاج.
اخبزيها لمدة 8 دقائق أو حتى تحمر قليلا.
في هذه الأثناء ، في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي البيض ونصف ونصف والريكوتا والملح والفلفل مع الخفق أو الشوكة حتى تمتزج جيدا.
بالتناوب طبقة جرجير والجبن في قذيفة خبز.
يسكب مزيج البيض فوق طبقات من الجرجير والجبن.
خبز 40 إلى 50 دقيقة أو حتى سكين إدراجها في مركز يخرج نظيفة. تبرد قبل 5 دقائق من التقديم.
مقطعة إلى أسافين. تخزين مغطاة في الثلاجة.