صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة12
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الريحان-بيستو اللوز

الريحان-بيستو اللوز
الريحان-قد يكون لوز البيستو مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 8 والتكاليف 79 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 223 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على اللوز الطبيعي وجبن البارميزان وبياض البيض وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 51%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي الريحان-بيستو اللوز, بيستو الريحان مع اللوز المحمص، و ريحان بيستو حزب اللوز.

تعليمات

1
سخني الفرن على حرارة 225 درجة فهرنهايت. ضعي ورقة خبز كبيرة بورق زبدة واتركيها جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
بقدونس مفروم، حفنة أو حفنتان سخيةبقدونس مفروم، حفنة أو حفنتان سخية
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
يمزج بياض البيض والريحان في الخلاط ؛ عملية على سرعة منخفضة حتى يتم هرس الخليط. إرم خليط البيض الأبيض مع اللوز.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
3
استنزاف في مصفاة. يقلب الجبن والملح ومسحوق الثوم معا في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
زيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياريزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياري
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
4
يضاف اللوز المصفى ويقلب حتى يغطى.
المكونات سوف تحتاج
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
5
ضع اللوز في طبقة واحدة على صينية خبز محضرة.
المكونات سوف تحتاج
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
6
خبز لمدة 1 ساعة ، واثارة كل 15 دقيقة. تبرد تماما وتخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)