الروبيان جورجي بورجي
الروبيان جورجي بورجي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 485 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 4.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. إذا كان لديك فصوص من الثوم ، وتوابل الروبيان وسرطان البحر السائل ، والروبيان ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل الروبيان 2 طرق: صلصة الصويا-الروبيان المشوي مع سلطة السبانخ و سكامبي على غرار جديد, هاواي الروبيان شاحنة خاصة (الثوم الليمون زبدة الروبيان)، و عجة الروبيان / بيض مقلي مع البصل الأحمر وصفة الروبيان.
تعليمات
الجمع بين 1/4 كوب زيت والثوم في 13-س 9 بوصة طبق الخبز.
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 30 دقيقة أو حتى يصبح لون الثوم بنيا خفيفا.
وفى الوقت نفسه, الجمع بين المتبقية 1/4 كوب زيت الزيتون, جمبري, والتالي 8 المكونات في كيس الفريزر البريدي أعلى كبير; ختم ويهز لمعطف.
يضاف خليط الروبيان وأوراق الغار إلى طبق الخبز ، ويقلب حتى يغطى.
اخبزي 20 دقيقة أخرى أو حتى يتحول لون الجمبري إلى اللون الوردي مع التحريك مرة واحدة.
صب 2002 كارل غراف كابينيت بيسبورتر ميشيلسبرغ. فاكهي ، مع لمسة من الحلاوة ، يتزاوج هذا الريسلينج الألماني جيدا مع أطباق أقوى قليلا أو أكثر توابلا.
النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان
بينوت جريجيو, ريسلينج, وسوفيجنون بلان هي أفضل اختياراتي للروبيان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. هل يمكن أن تحاول تزدهر بينوت غريجيو. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.5 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 15 دولار للزجاجة الواحدة.
تزدهر بينوت غريجيو