الروبيان بو بوي مع الفجل رملد
الروبيان بو ' بوي مع الفجل رملد قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 4 والتكاليف $5.02 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 796 سعرة حرارية, 49 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 7 المشجعين. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ الكريول. مزيج من الدقيق واللبن ولفائف الهواجي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة. حاول الفجل-السمك الأبيض بالقشور مع رملد, رملد الروبيان، و جمبري مع رمولاد لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
املأ الفرن الهولندي في منتصف الطريق بالزيت وسخنه إلى 375 درجة فهرنهايت.
يخفق الدقيق ودقيق الذرة وتوابل المأكولات البحرية ويرش بالملح والفلفل في وعاء صغير ويترك جانبا. في وعاء صغير آخر ، اخفقي اللبن والسريراتشا والبيض واتركيه جانبا.
ضع الجمبري في خليط اللبن ، واترك الفائض يتساقط ، ثم جرف في خليط الدقيق وتخلص من أي فائض.
ضع الجمبري على صينية خبز مغطاة بالأسلاك. كرر حتى يتم خبز كل الروبيان. يقلى الجمبري على دفعات ، دون اكتظاظ الزيت ، حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ويطهى بالكامل ، من 2 إلى 4 دقائق.
ضع الجمبري على طبق مبطن بمنشفة ورقية. كرر حتى يتم قلي كل الروبيان.
انشر جانبي اللفائف بكثافة مع إعادة تشكيل الفجل.
ضعي الروبيان فوقها ثم الطماطم والخس وبعض البصل. كل بعيدا!
يضاف المايونيز والكبر والسريراتشا والفجل وعصير الليمون والمذاق والخل والخردل والكراث ويرش بالملح والفلفل في محضر الطعام. مزيج حتى مكتنزة قليلا. اضبط التوابل إذا لزم الأمر.