الروبيان المشوي المقرمش مع صلصة الكوكتيل المنعشة
الروبيان المشوي المقرمش مع صلصة الكوكتيل المنعشة يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 1.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 180 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة كوكتيل منعش, بياض البيض, ماء, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل أسافين الليمون هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع توالت البقلاوة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 28%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول روبيان مسلوق مع صلصة كوكتيل منعشة, صلصة كوكتيل منعش، و جراد مشوي مع صلصة كوكتيل الفجل لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج الجمبري ونشا الذرة في كيس بلاستيكي بسحاب ؛ ختم ويهز إلى معطف.
يمزج الماء وبياض البيض في وعاء ؛ يخفق بالمضرب حتى يصبح رغويا.
يمزج الفتات والفلفل الحلو والملح والفلفل. تراجع الروبيان في خليط البيض الأبيض; نعرات في خليط كسرة خبز.
ضعها على صينية خبز مغطاة برذاذ الطهي ؛ قم بتغطية الروبيان برفق برذاذ الطهي.
سخن اللاحم. اشوي لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج الجمبري ، مع التقليب مرة واحدة.
تقدم مع صلصة الكوكتيل المنعشة وأوتاد الليمون.