الروبيان المتبل والخرشوف

الروبيان المتبل والخرشوف قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 35 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 266 سعرة حرارية. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 12 والتكاليف 3 3.89 لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط البصل الأخضر والكرفس وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل الروبيان والخرشوف المتبل, الروبيان الليمون المتبل والخرشوف، و الخرشوف المتبل.