الروبيان الكريول بوتبي

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان والبيسكاتاريان? الروبيان الكريول بوتبي يمكن أن يكون وصفة المعلقة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 332 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 4.94 دولار لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك صلصة ورسيستيرشاير والبصل وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 76%. وصفات مماثلة تشمل الروبيان الكريول, الروبيان الكريول، و الروبيان الكريول.