الرماح الهندباء مع جبن الماعز هربيد

الهندباء سبيرز مع جبن الماعز هيربيد خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية هور دوفر. هذه الوصفة تخدم 24. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 23 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك فلفل متشقق وشبت وكريمة ثقيلة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول الرماح الهندباء مع جبن الماعز حار, الهندباء مع جبنة كريمية هربيد والتفاح بالكراميل، و الهندباء مع سمك السلمون المرقط المدخن والجبن كريم هربيد لوصفات مماثلة.