صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة28
مجلة

الراحة الغذاء = الدجاج وعاء فطيرة

الراحة الغذاء = الدجاج وعاء فطيرة
الراحة الغذاء = الدجاج وعاء فطيرة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 20 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 374 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. ل Serving 2.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك مزيج من الزعتر والثوم والنبيذ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل الخريف. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الفورية وعاء الدجاج وعاء فطيرة الحساء, جيوب فطيرة وعاء الدجاج، و شوربة فطيرة الدجاج محلية الصنع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اصنع قشرة الفطيرة عن طريق خفق الملح وأعشاب بروفانس والفلفل المتصدع والدقيق معا في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب عنب أحمر أو أخضر منزوع البذور، مقطع إلى نصفين2 كوب عنب أحمر أو أخضر منزوع البذور، مقطع إلى نصفين
فلفل متصدعفلفل متصدع
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
قطع تقصير الخضار والزبدة الباردة إلى قطع 1/4 بوصة. تمزيق شرائح جبن الشيدر إلى قطع 1/4 بوصة أيضا.
المكونات سوف تحتاج
تقصير الخضارتقصير الخضار
1 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من جبن الشيدر المبشور1 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من جبن الشيدر المبشور
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
3
أضف كلاهما إلى الوعاء مع خليط الدقيق. باستخدام خلاط المعجنات أو شوكة مزيج الزبدة / تقصير / الجبن في الدقيق حتى يبدأ لتبدو دقيق الذرة مثل مع الدهون والجبن في أي قطع أكبر من البازلاء الصغيرة.
المكونات سوف تحتاج
كوب من رقائق الشوكولاتة نصف الحلوة أو الزبيبكوب من رقائق الشوكولاتة نصف الحلوة أو الزبيب
شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
4
يرش الماء على قشرة الفطيرة ويخلط حتى تلتصق العجينة ببعضها البعض. جمع العجين في الكرة وتتسطح في قرص 4 والتفاف مع غلاف بلاستيكي. ضعي العجينة في الثلاجة أثناء عمل الحشوة.
المكونات سوف تحتاج
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
3/4 كوب ريحان طازج مفروم3/4 كوب ريحان طازج مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم

المكونات

1581 رطل مافالدي طازج إذا أمكنملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوقطع الهليون إلى 1 قطع الهليون إلى 1 " قطعة227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوزر أبيض أو فطر بنيزر أبيض أو فطر بني52 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون31 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةبصل أصفر، مفروم فرماً ناعماًبصل أصفر، مفروم فرماً ناعماً2الأضلاع الصغيرةضلوع الكرفس الصغيرةضلوع الكرفس الصغيرة794عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوأفخاذ الدجاج الخالية من العظم والثديينأفخاذ الدجاج الخالية من العظم والثديين32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالنبيذ الأبيض أو شيري الجافةالنبيذ الأبيض أو شيري الجافة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمةزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمة1رئيسحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع170عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوفاصوليا خضراء جاهزة للتقطيع، متوفرة في قسم المنتجات، مقطعة إلى نصفين بزاوية عبرفاصوليا خضراء جاهزة للتقطيع، متوفرة في قسم المنتجات، مقطعة إلى نصفين بزاوية عبر2قطع حلوى التوفي من هيث بارانهارت هيربس دي بروفانسانهارت هيربس دي بروفانس4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الدجاج منخفض الصوديوممرق الدجاج منخفض الصوديوم3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر1( باذنجان)3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقدونس الإيطالي المفروم الطازجالبقدونس الإيطالي المفروم الطازج1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبازلاء المجمدةالبازلاء المجمدة10الروبيان والأوردةالملح والفلفل الطازج متصدع حسب الذوقالملح والفلفل الطازج متصدع حسب الذوق591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنتقصير الخضار الباردة1 / 2 كوب (115 جم أو 1 عصا) زبدة باردة1 ملعقة كبيرة أعشاب دي بروفانس ، أو مزيج من الزعتر والريحان وروزماري1 ملعقة كبيرة فلفل متشقق طازج4 ملعقة كبيرة ماءتقصير الخضار الباردة1 / 2 كوب (115 جم أو 1 عصا) زبدة باردة1 ملعقة كبيرة أعشاب دي بروفانس ، أو مزيج من الزعتر والريحان وروزماري1 ملعقة كبيرة فلفل متشقق طازج4 ملعقة كبيرة ماء791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة شيدر مبشرة1 / 4 كوب خضروات باردة تقصير1 / 2 كوب (115 جم أو 1 عصا) زبدة باردة1 ملعقة كبيرة أعشاب دي بروفانس ، أو مزيج من الزعتر والريحان وروزماري1 ملعقة كبيرة فلفل طازج متشقق4 ملعقة كبيرة ماءجبنة شيدر مبشرة1 / 4 كوب خضروات باردة تقصير1 / 2 كوب (115 جم أو 1 عصا) زبدة باردة1 ملعقة كبيرة أعشاب دي بروفانس ، أو مزيج من الزعتر والريحان وروزماري1 ملعقة كبيرة فلفل طازج متشقق4 ملعقة كبيرة ماء1قطع حلوى التوفي من هيث بارملح البحر1 / 3 كوب جبن شيدر تمزيقه1 / 4 كوب خضروات باردة تقصير1 / 2 كوب (115 جم أو 1 عصا) زبدة باردة1 ملعقة كبيرة أعشاب دي بروفانس ، أو مزيج من الزعتر والريحان وروزماري1 ملعقة كبيرة فلفل طازج متشقق4 ملعقة كبيرة ماءملح البحر1 / 3 كوب جبن شيدر تمزيقه1 / 4 كوب خضروات باردة تقصير1 / 2 كوب (115 جم أو 1 عصا) زبدة باردة1 ملعقة كبيرة أعشاب دي بروفانس ، أو مزيج من الزعتر والريحان وروزماري1 ملعقة كبيرة فلفل طازج متشقق4 ملعقة كبيرة ماء11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففأعشاب دي بروفانس ، أو مزيج من الزعتر والريحان وروزماري1 ملعقة كبيرة فلفل متشقق طازج4 ملعقة كبيرة ماءأعشاب دي بروفانس ، أو مزيج من الزعتر والريحان وروزماري1 ملعقة كبيرة فلفل متشقق طازج4 ملعقة كبيرة ماء210عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو1/2 كوب دقيق غير مبيض 1/2 ملعقة صغيرة ملح بحر1 / 3 كوب جبن شيدر مبشور1 / 4 كوب خضروات باردة تقصير1 / 2 كوب (115 جم أو 1 عصا) زبدة باردة1 ملعقة كبيرة أعشاب دي بروفانس ، أو مزيج من الزعتر والريحان وروزماري1 ملعقة كبيرة كر طازج1/2 كوب دقيق غير مبيض 1/2 ملعقة صغيرة ملح بحر1 / 3 كوب جبن شيدر مبشور1 / 4 كوب خضروات باردة تقصير1 / 2 كوب (115 جم أو 1 عصا) زبدة باردة1 ملعقة كبيرة أعشاب دي بروفانس ، أو مزيج من الزعتر والريحان وروزماري1 ملعقة كبيرة كر طازج11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفففلفل طازج4 ملعقة كبيرة ماءفلفل طازج4 ملعقة كبيرة ماء42 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنشريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون