صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة45
مجلة
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس

الرئيسية

الرئيسية
قد يكون المنزل مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل $5.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 1013 سعرة حرارية, 70 جرام بروتين، و 51 جرام دهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك دقيق ومعجون طماطم وفلفل متوسط وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل "هوم سويت هوم" كوخ الزنجبيل, المنزل السلس المنزل، و بطاطا مقلية في المنزل.

تعليمات

1
سخني 8 لتر فرن هولندي أو وعاء ثقيل آخر على نار متوسطة عالية حتى يصبح ساخنا جدا. بسخاء الملح والفلفل الساقين بطة ثم إضافتها إلى وعاء ، والجانب الجلد إلى أسفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري
ساق البطساق البط
المعدات التي سوف تستخدمها
أوراق البقدونس الطازجة الممزقةأوراق البقدونس الطازجة الممزقة
2
أضيفي شرائح النقانق حول البط في طبقة واحدة واتركيها تتحول إلى اللون البني. اقلب شرائح النقانق وهي بنية اللون ثم اقلب أرجل البط عندما لا تلتصق بالمقلاة.
المكونات سوف تحتاج
ساق البطساق البط
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
بطة كاملةبطة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
3
انقل النقانق إلى طبق عند الانتهاء من اللون البني ثم انقل أرجل البط عندما تكون لطيفة وبنية على كلا الجانبين.يجب أن تحتوي المقلاة الآن على حوالي 1 ملعقة كبيرة من الدهون الناتجة عن النقانق والبط. إذا كان هناك المزيد ، صفي الفائض في رامكين واتركه جانبا. لعمل الميربو ، أضيفي البصل والكرفس مع قليل من الملح واقليه حتى يصبح طريا وشفافا.
المكونات سوف تحتاج
ساق البطساق البط
(تقريبًا، لإنشاء الرو)(تقريبًا، لإنشاء الرو)
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
بطة كاملةبطة كاملة
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
4
أضف الفليفلة الحلوة والثوم والفلفل الحار من اختيارك واستمر في القلي حتى يبدأ البصل في الكراميل ويصبح الفلفل الحلو لطيفا وناعما. يرفع القدر عن النار ويترك جانبا.الآن نحن ذاهبون لجعل رو. ما نفعله هنا هو كراميل الدقيق حتى يصبح لونه بني داكن. لتجنب حرقه ، فإنه يحتاج إلى إشراف مستمر والتحريك الذي سوف يستغرق في أي مكان من 30 دقيقة إلى ساعة. لا تستخدم مقلاة غير لاصقة أو أواني سيليكون للتقليب لأنها عادة ما تكون غير آمنة للاستخدام في درجات حرارة عالية مثل هذا الخليط. أوصي باستخدام خفاقة من الفولاذ المقاوم للصدأ أو مجداف خشبي ذو حواف مسطحة. إذا كنت تستخدم مجدافا خشبيا ، فاستعد لتجعله يحترق قليلا. أخيرا كن حريصا جدا على عدم رش هذا على نفسك لأنها رحلة مضمونة إلى غرفة الطوارئ إذا قمت بذلك.
المكونات سوف تحتاج
الشوكولاته الداكنةالشوكولاته الداكنة
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
2 فلفل أحمر مشوي ومقطع2 فلفل أحمر مشوي ومقطع
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
5
أضف أي دهون محفوظة لديك من البط والنقانق إلى كوب قياس 1/4 درجة مئوية وقم بتغطيتها بدهن البط أو الزبدة المصفاة أو شحم الخنزير. لا تستخدم الزبدة العادية ، لأن المواد الصلبة للحليب ستحترق.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة سكر ديميرارا3 ملاعق كبيرة سكر ديميرارا
1 رطل من الخضروات القوية، مثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو خضر البنجر، مع تقليم السيقان1 رطل من الخضروات القوية، مثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو خضر البنجر، مع تقليم السيقان
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
بطة كاملةبطة كاملة
شحم الخنزيرشحم الخنزير
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواءحلوى رأس الهواء
6
أضيفي الدهن إلى مقلاة صلصة متوسطة الحجم وسخنيها على نار متوسطة منخفضة حتى تصبح ساخنة جدا.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
7
يضاف الدقيق ويبدأ التحريك على الفور. تأكد من الحفاظ على كل جزء من رو تتحرك حتى لا يحرق. طالما أنه لا يدخن ، يمكنك رفع الحرارة بزيادات صغيرة ولكن رفضها إذا بدأت في رؤية الدخان. عندما يصل الرو إلى لون بني متوسط (مثل مرق اللحم البقري) ، اخفض الحرارة قليلا لإبطاء العملية. كنت ترغب في الحصول عليه إلى لون الشوكولاته الداكنة (الصورة أعلاه) ، ولكن هناك خط رفيع جدا بين ذلك و burnt.As بمجرد أن يصل إلى اللون المطلوب ، أخرج القدر من الحرارة وحركه في بعض الميربويكس لخفض درجة الحرارة بسرعة. مرة واحدة انها باردة بما فيه الكفاية للمس ، يكون لها طعم. إذا كان طعمه مريرا ، فأنت بحاجة إلى التخلص منه والبدء من جديد.
المكونات سوف تحتاج
الشوكولاته الداكنةالشوكولاته الداكنة
مرق اللحم البقريمرق اللحم البقري
(تقريبًا، لإنشاء الرو)(تقريبًا، لإنشاء الرو)
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
8
نضيف الرو ومرق الدجاج في القدر الكبير مع باقي الميربويكس.
المكونات سوف تحتاج
(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)
(تقريبًا، لإنشاء الرو)(تقريبًا، لإنشاء الرو)
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
9
ضعي القدر على نار متوسطة عالية واخفقي حتى يذوب الرو ويبدأ الخليط في الغليان.اخفضي الحرارة للحفاظ على نار هادئة وأضيفي البط والنقانق وبقية مكونات البامية. يغطى بغطاء يوضع قليلا للسماح للبخار بالهروب ويترك على نار خفيفة حتى تنضج البطة (حوالي 1 - 1 1/2 ساعة).في هذه الأثناء ، يطهى الأرز ، ويقشر ويقشر الجمبري.عندما البط هو العطاء ، وإزالة الساقين من البامية والسماح لهم لتبرد بما فيه الكفاية للتعامل معها. خذ اللحم من العظام وأضفه مرة أخرى إلى القدر. تذوق التوابل وأضف المزيد من الملح والفلفل حسب الحاجة واضبط البهارات مع الفلفل الحار. تحويل الحرارة وجلب البامية ليغلي ثم يضاف الروبيان ، واثارة لغمر. يغطى على الفور ويرفع القدر عن النار. ستعمل الحرارة المتبقية على طهي الجمبري برفق إلى الكمال في حوالي 7 دقائق (استخدم وقتا أقل إذا كان الجمبري صغيرا).للتقديم ، ضعي كمية صغيرة من الأرز في قاع وعاء ضحل وضعيه فوق البامية.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري
1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
الباميةالبامية
بطة كاملةبطة كاملة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
10
يرش البقدونس ويقدم مع الصلصة الحارة والخبز.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح

المكونات

227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوأندويل السجق (شرائح إلى 1/4 أندويل السجق (شرائح إلى 1/4 " جولات سميكة)1ترك2خليج2خليج4الروبيان والأوردة1فلفل أخضر متوسط مفروم1فلفل أخضر متوسط مفروم4الروبيان والأوردة1فلفل أحمر متوسط مفروم1فلفل أحمر متوسط مفروم4الروبيان والأوردةالفلفل الأسودالفلفل الأسود2ملعقتان كبيرتان من الزبدة غير المملحة3سيقان متوسطة الكرفس المفروم (حول3سيقان متوسطة الكرفس المفروم (حول3فلفل حار مفروم (استخدمت سيرانوس كامل)فلفل حار مفروم (استخدمت سيرانوس كامل)7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالأرز المطبوخالأرز المطبوخ591 رطل مافالدي طازج إذا أمكندهن البط (الزبدة المصفاة أو شحم الخنزير ستعمل أيضا)دهن البط (الزبدة المصفاة أو شحم الخنزير ستعمل أيضا)4الروبيان والأوردة2أرجل بطة كاملة2أرجل بطة كاملة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق البقدونس المسطحة المفرومة والسيقانأوراق البقدونس المسطحة المفرومة والسيقان591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطحينطحين6القرنفلثوم مفرومثوم مفروم0قطع حلوى التوفي من هيث بارخردل مطحونخردل مطحون9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الدجاج منخفض الصوديوممرق الدجاج منخفض الصوديوم1قطع حلوى التوفي من هيث بارالمردقوشالمردقوش198عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالبامية المفرومالبامية المفروم4الروبيان والأوردة2بصل متوسط مفروم2بصل متوسط مفروم4الروبيان والأوردةالبقدونس المفرومالبقدونس المفروم1tblsp. خل النبيذ الاحمر3/4 جمبري كبير3/4 جمبري كبير2قطع حلوى التوفي من هيث بارالفلفل الحلوالفلفل الحلو0قطع حلوى التوفي من هيث بارالزعتر الجافالزعتر الجاف22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنمعجون الطماطممعجون الطماطم