الذكرى الدجاج الثاني
الذكرى الدجاج الثاني قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.78 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 672 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 48 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون ولحم الخنزير المقدد ، سلطة خلع الملابس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كان 3 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي الذكرى الدجاج أنا, عشر سنوات والعد: دجاج الذكرى مع الزعفران والليمون المحفوظ، و الكعك الذكرى.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة واقلي لحم الخنزير المقدد حتى يصبح هشا.
استنزاف واتركها حتى تجف مع المناشف الورقية. في نفس المقلاة ، اقلي البصل في دهن لحم الخنزير المقدد حتى ينضج.
يضاف إلى لحم الخنزير المقدد ويوضع جانبا.
في مقلاة كبيرة منفصلة ، سخني الزيت على نار متوسطة عالية وصدور دجاج بنية.
ضعي الدجاج البني في طبق خبز 9 * 13 بوصة مدهون قليلا ؛ اسكبي صلصة القلي السريع فوق الدجاج ، ثم اسكبي صلصة السلطة على كل صدر.
يرش مع الجبن ، وأعلى مع خليط لحم الخنزير المقدد.
تخبز في فرن محمى لمدة 30 دقيقة أو حتى ينضج الدجاج من خلال والعصائر تشغيل واضحة.