صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة12
مجلة

الذكرى الدجاج الثاني

الذكرى الدجاج الثاني
الذكرى الدجاج الثاني قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.78 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 672 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 48 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون ولحم الخنزير المقدد ، سلطة خلع الملابس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كان 3 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي الذكرى الدجاج أنا, عشر سنوات والعد: دجاج الذكرى مع الزعفران والليمون المحفوظ، و الكعك الذكرى.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة واقلي لحم الخنزير المقدد حتى يصبح هشا.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
استنزاف واتركها حتى تجف مع المناشف الورقية. في نفس المقلاة ، اقلي البصل في دهن لحم الخنزير المقدد حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
مرق لحم الخنزير المقددمرق لحم الخنزير المقدد
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
مقلاةمقلاة
4
يضاف إلى لحم الخنزير المقدد ويوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
5
في مقلاة كبيرة منفصلة ، سخني الزيت على نار متوسطة عالية وصدور دجاج بنية.
المكونات سوف تحتاج
صدر دجاجصدر دجاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
ضعي الدجاج البني في طبق خبز 9 * 13 بوصة مدهون قليلا ؛ اسكبي صلصة القلي السريع فوق الدجاج ، ثم اسكبي صلصة السلطة على كل صدر.
المكونات سوف تحتاج
سلطة خلع الملابسسلطة خلع الملابس
صلصة القلي السريعصلصة القلي السريع
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
7
يرش مع الجبن ، وأعلى مع خليط لحم الخنزير المقدد.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
بيكونبيكون
8
تخبز في فرن محمى لمدة 30 دقيقة أو حتى ينضج الدجاج من خلال والعصائر تشغيل واضحة.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن