الذرة فليك أفخاذ خبز

قد يكون خبز أفخاذ رقائق الذرة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 2311 سعرة حرارية, 235 جرام بروتين، و 59 جرام دهون. ل $5.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 73% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. هذه الوصفة من ريسيبزار لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك الفلفل وفتات رقائق الذرة وأرجل الدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل فتات الذرة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الآيس كريم غير المقلية كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 88%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل الذرة فليك أفخاذ خبز, شوكولاتة بدون خبز ، زبدة الفول السوداني ، ألواح رقائق الذرة، و ألواح زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة المقرمشة بدون خبز.