الذرة الحلوة وكويساديلا الهوميني

تتطلب الذرة الحلوة وكويساديلا الهوميني ما يقرب من 45 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 240 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 100 سنت لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الفلفل الحار ، الهوميني ، الكزبرة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. وهو غير مكلفة وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 60%. وصفات مماثلة تشمل الذرة الحلوة ، بوبلانو + البصل الذرة الصفراء كويساديلاس, كاساديلا هوميني مع صلصة توماتيلو المشوية، و جبنة وكويساديلا هوميني مع صلصة استوائية.