صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة20
مجلة

الديك-ليكي الحساء

الديك-ليكي الحساء
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? الديك واحد في الكراث الحساء يمكن أن يكون وصفة المعلقة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 97 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 418 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من الماء والدجاج ومسحوق مرق الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 63%، وهو أمر جيد. حاول الديك-ليكي, الديك-ليكي فطيرة، و الديك-ليكي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبير يمزج الدجاج والجزر والشعير والماء والمرق والملح والفلفل حسب الرغبة. جلب كل ليغلي. خففي الحرارة ، غطيها واتركيها على نار هادئة لمدة 30 دقيقة أو حتى ينضج الدجاج بالكامل ولم يعد لونه ورديا من الداخل. مرق الخالي من الدسم حسب الحاجة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
ماجيماجي
جزرجزر
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الشعيرالشعير
مرقمرق
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
إزالة الدجاج من وعاء وإضافة الكراث. جلب مرة أخرى ليغلي; خفض الحرارة, تغطية والسماح ينضج آخر 15 دقائق أو نحو ذلك, حتى سميكة.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الكراثالكراث
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
وفي الوقت نفسه ، الجلد و ديبون الدجاج المطبوخ. يعاد لحم الدجاج إلى الحساء السميك ويطهى لمدة 5 دقائق حتى يسخن.
المكونات سوف تحتاج
الدجاج المطبوخالدجاج المطبوخ
لحم الدجاجلحم الدجاج
الحساءالحساء
4
قدميها ساخنة.

المعدات