الدجاج ولحم الخنزير المقدد ساتيه
هذه الوصفة تخدم 40. حصة واحدة تحتوي على 55 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. إذا 23 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون ساتيه الدجاج ولحم الخنزير المقدد مذهلا منتجات الألبان مجانا وصفة لمحاولة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الفلفل والسكر البني وصلصة الصويا الخفيفة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول ساتيه دجاج ملفوف بلحم الخنزير المقدد, حار الفول السوداني الدجاج المشوي ساندويتش الجبن (ويعرف أيضا باسم الدجاج ساتيه تذوب)، و ساتيه الدجاج لوصفات مماثلة.
تعليمات
وضع الدجاج بين 2 ورقة من غلاف بلاستيكي ، وتتسطح إلى 1/4 بوصة سمك باستخدام شوبك أو الجانب المسطح من مطرقة اللحوم.
قطع الدجاج إلى شرائح من 16 إلى 20 (1 بوصة).
الجمع بين صلصة الصويا والتالي 4 المكونات في كيس كبير من البلاستيك البريدي أعلى الفريزر; إضافة الدجاج, تحول إلى معطف. ختم والبرد 45 دقيقة ، وتحول مرة واحدة.
وفي الوقت نفسه ، نقع أسياخ في الماء 30 دقيقة.
سخن الشواية على حرارة 350 إلى 400 (متوسطة-عالية).
إزالة الدجاج من ماء مالح. خيط 1 قطعة لحم مقدد و 1 شريط دجاج على كل سيخ.
أسياخ شواء ، مغطاة بغطاء شواء ، من 4 إلى 5 دقائق على كل جانب أو حتى ينضج الدجاج.
يقدم أسياخ مع صلصة الفول السوداني.