صعوبةخبير
جاهز12 ساعة, 15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة11
مجلة

الدجاج والذرة الفلفل الحار

الدجاج والذرة الفلفل الحار
الدجاج والذرة الفلفل الحار هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 210 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل Serving 1.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط أنصاف صدور الدجاج ، والفاصوليا بينتو ، السالسا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأمريكي حقا. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 12 ساعة و 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 48%، هذا الطبق صلب. حاول الدجاج والذرة الفلفل الحار, الدجاج الفلفل الحار الذرة رقاقة فطيرة، و دجاج بالفلفل الحار فوق فطائر الذرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الدجاج والسالسا في قدر الطهي البطيء في الليلة السابقة لتناول هذا الفلفل الحار. يتبل بمسحوق الثوم والكمون ومسحوق الفلفل الحار والملح والفلفل. طهي 6 إلى 8 ساعات على إعداد منخفض.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الثوممسحوق الثوم
مسحوق الفلفل الحارمسحوق الفلفل الحار
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
فلفلفلفل
الفلفل الحارالفلفل الحار
الكمونالكمون
السالساالسالسا
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
2
حوالي 3 إلى 4 ساعات قبل أن ترغب في تناول الطعام ، أجاد الدجاج مع 2 الشوك. أعد اللحم إلى القدر واستمر في الطهي.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
قلب الذرة وحبوب البينتو في قدر الطهي البطيء. يطهى على نار خفيفة حتى يصبح جاهزا للتقديم.
المكونات سوف تحتاج
بينتو الفولبينتو الفول
الذرةالذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء