صعوبةسهل
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة27
مجلة

الدجاج والخرشوف

الدجاج والخرشوف
قد يكون الدجاج والخرشوف مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 902 سعرة حرارية, 61 جرام بروتين، و 39 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الخرشوف والدجاج والمعكرونة الحلزونية وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل خرشوف ، طماطم كرزية ، وسلطة فيتا مع الخرشوف-بيستو كروستيني, قلوب خرشوف صغيرة مشوية مع سبانخ قليل الدسم وغمس الخرشوف، و دجاج الخرشوف.