الدجاج مع صلصة الكرز
الدجاج مع صلصة الكرز يأخذ حولها 1 ساعة من البداية إلى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 433 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 1 1.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لتكون لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على فص ثوم وعصير ليمون ودجاج اللاحم/المقلاة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. بيتزا الكرز كروستاتا دولتشي (فطيرة الريكوتا الكرز) مع صلصة الكرز بورت, دجاج مع صلصة الكرز والأناناس، و الدجاج في صلصة الكرز مارسالا هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.
تعليمات
توضع جانبا 3/4 كوب كرز. في الخلاط ، يمزج عصير البرتقال مع الكرز المتبقي ؛ يغطى ويعالج حتى يصبح ناعما.
أضيفي صلصة الصويا والسكر البني والعسل وعصير الليمون والثوم والزنجبيل.
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، يحمر الدجاج من جميع الجوانب بالزبدة.
ضع جانب جلد الدجاج لأسفل في 13 بوصة غير مدهون. س 9 في. طبق الخبز. أعلى مع صلصة الكرز.
خبز ، مكشوف ، في 350° لمدة 20 دقيقة ؛ تحويل الدجاج. قمة مع الكرز المحجوز.
اخبزيها بدون غطاء لمدة 25-30 دقيقة أو حتى تصبح عصائر الدجاج صافية.