الدجاج مع الهليون والفلفل الأحمر المحمص

الدجاج مع الهليون والفلفل الأحمر المحمص هو خال من الغلوتين وبدائي الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 29 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 197 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.23 دولار لكل وجبة. كان 406 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من مرق الدجاج ، طماطم روما ، أنصاف صدور الدجاج الجوفاء والقشرة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الخل البلسمي يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع نحيل الفراولة الآيس كريم كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 82%، وهو أمر عظيم. حاول الفلفل الأحمر المحمص: اثنين من تقنيات التحميص وكيف تنقع لهم, ريجاتوني مع سجق الدجاج الحار والهليون والباذنجان والفلفل المشوي، و الهليون مع الفلفل الأحمر المحمص لوصفات مماثلة.