صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة53
مجلة

الدجاج المشوي والأفوكادو نابليون

الدجاج المشوي والأفوكادو نابليون
الدجاج المشوي والأفوكادو نابليون قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل $12.63 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 59% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 6397 سعرة حرارية, 106 جرام بروتين، و 443 جرام دهون كل. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 580 سيقولون إنها وصلت إلى المكان. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص الرابع من يوليو. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من أنصاف صدور الدجاج وعجين الفطير والفلفل الحار وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ملح الكوشر ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من منتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة هي الدجاج المشوي والأفوكادو نابليون, الدجاج المشوي والأفوكادو نابليون، و تونة يونانية + طماطم مجففة بالشمس + أفوكادو نابليون.

تعليمات

1
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
2
ضع رف الفرن في الجزء السفلي 1/3 من الفرن. سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت. خط 2 ورقة الخبز مع ورقة شهادة جامعية.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/4 كوب بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج1 1/4 كوب بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
3
ضع المعجنات على أوراق الخبز المعدة. باستخدام أسنان الشوكة ، وخز الجزء العلوي من المعجنات في كل مكان. غطي المعجنات بورق الزبدة وضعي صينية خبز أخرى في الأعلى.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/4 كوب بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج1 1/4 كوب بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
4
اخبزيها لمدة 25 دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
5
قم بإزالة أوراق الخبز العلوية وورق الزبدة. توضع جانبا لتبرد.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/4 كوب بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج1 1/4 كوب بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
6
سخن مقلاة شواء أو سخن شواية تعمل بالغاز أو الفحم. يتبل الدجاج بالملح ويرش بزيت الزيتون. اشوي الدجاج حتى ينضج تماما ، حوالي 5 إلى 6 دقائق على كل جانب. توضع جانبا لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأحمر المطبوخ، متوفر في ممر الأطعمة المتخصصةالملفوف الأحمر المطبوخ، متوفر في ممر الأطعمة المتخصصة
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
7
في وعاء صغير ، اخلطي المايونيز والفلفل الحار معا.
المكونات سوف تحتاج
1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
1
ضع 4 قطع المعجنات على سطح العمل. قطعي كل صدر دجاج قطريا إلى شرائح بسمك 6 (1/4 بوصة).
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)3 ملاعق كبيرة بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)
2
ضعي 3 شرائح صدر دجاج على كل قطعة من المعجنات.
المكونات سوف تحتاج
شرائح صدور الدجاجشرائح صدور الدجاج
3
ضع 1/4 كوب من السبانخ و 1 شريحة أفوكادو في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
شرائح الأفوكادوشرائح الأفوكادو
سلطة البصل والثوم المحمصة المهروسةسلطة البصل والثوم المحمصة المهروسة
4
انشر 1 ملعقة صغيرة من خليط المايونيز على الجانب السفلي من 4 قطع أخرى من المعجنات لتكوين الطبقة الوسطى من كل نابليون.
المكونات سوف تحتاج
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
5
ضع على القمة. كرر الطبقات. يجب أن يكتمل كل نابليون بقطعة من المعجنات كأعلى.
6
رتب نابليون على طبق وقدمه.