الدجاج العليا الثالث
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، حتى تعطي الدجاج العليا الثالث المحاولة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 528 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 35 جرام دهون كل. ل Serving 1.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والماء والقشدة المكثفة من حساء الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 41%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل دجاج سوبريم, دجاج سوبريم، و الدجاج العليا"أوسكار".
تعليمات
في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة ، يطهى ويقلب الدجاج والبصل حتى يصبح الدجاج ورديا وتصبح العصائر صافية.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن بخفة طبق خزفي 2 لتر.
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الزبدة المذابة و 1 1/3 كوب ماء ومزيج حشو جاف.
ضعي 1/2 خليط الدجاج والبصل في الطبق المحضر ، وغطيه بمزيج الحشو. يغطى بمزيج الدجاج المتبقي. في وعاء صغير ، اخلطي 1/4 كوب ماء وكريمة حساء الدجاج ، واسكبيها في الطبق. أعلى مع الجبن الشيدر.
اخبزيها لمدة 30 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، أو حتى تصبح شمبانيا وذات لون بني فاتح.