صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

الدجاج الحلو والحامض

الدجاج الحلو والحامض
الدجاج الحلو والحامض هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 531 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل Serving 1.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك البروكلي والصلصة الحلوة والحامضة وقطع الأناناس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول الدجاج الحلو والحامض, الدجاج الحلو والحامض، و الدجاج الحلو والحامض لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تحضير قطع الدجاج حسب التوجيهات على العبوة. أثناء خبز الدجاج ، سخني الماء حتى يغلي في قدر سعة 3 لتر.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
أضف الخضار المجمدة ؛ قلل الحرارة إلى متوسطة. يغطى ويطهى من 5 إلى 6 دقائق أو حتى يسخن ؛ يصفى. عودة الخضار إلى قدر.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
يقلب الدجاج والأناناس والصلصة الحلوة والحامضة في الخضار في قدر. يطهى على نار متوسطة لمدة 3 إلى 4 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يسخن.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
الأناناسالأناناس
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم

المعدات