الخيار المقرمش والطماطم في صلصة الشبت
قد يكون الخيار المقرمش والطماطم في صلصة الشبت وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية. حصة واحدة تحتوي على 63 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف 43 سنتا لكل وجبة. مزيج من الطماطم والخيار والزيت النباتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل فطيرة البطاطس المقرمشة مع السلمون المدخن وخل الشبت, الخيار مع الشبت، و خيار مطهو ببطء مع الشبت.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي الخل ، التحلية المحببة ، الملح ، الشبت ، الفلفل ، والزيت.
أضف الخيار والبصل والطماطم. إرم ، واسمحوا الوقوف 15 دقيقة على الأقل قبل التقديم.