الخيار الجن الفوران
الخيار الجن الفوران هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي المشروبات. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 142 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل Serving 1.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الخيار والماء سيلتزر وعصير من 1 الجير ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 293 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول الخيار والزنجبيل الفوران, الخيار والجير الجن الفوران، و الشراب والطبق: الخيار الجن الفوران لوصفات مماثلة.
تعليمات
في شاكر الكوكتيل ، قم بتشويش شرائح الخيار مع عصير الليمون والشراب البسيط حتى يذوب الخيار تماما.
ملء شاكر كوكتيل مع الجليد ، إضافة الجن ويهز لمدة 10 ثانية.
صب الكوكتيل من خلال مصفاة صغيرة في كوب كولينز مملوء بالثلج. أعلى مع الماء سيلتزر ومقبلات مع شريحة الخيار.