الخوخ ميلبا
الخوخ ميلبا يتطلب تقريبا 50 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والألبان على 351 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 جرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب عصير الليمون والخوخ ومربى التوت وآيس كريم فانيلان. فقط عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق الجانبي. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 15%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول الخوخ ميلبا, الخوخ ميلبا، و الخوخ ميلبا لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر صغير ، يغلى الماء والسكر. ضجة في عصير الليمون والفانيليا. خفض الحرارة إلى منخفضة.
ضعي أنصاف الخوخ المقطعة لأعلى في المقلاة ؛ يطهى لمدة 5-8 دقائق أو حتى ينضج.
إزالة من الحرارة. خوخ بارد في شراب لمدة 30 دقيقة.
إزالة الخوخ مع ملعقة فترة زمنية محددة ووضع الجانب قطع أسفل في طبق ضحل. يغطى ويبرد لمدة 2-4 ساعات أو حتى يبرد.
في وعاء صغير آمن للاستخدام في الميكروويف ، سخني مربى التوت لمدة 20 ثانية ؛ يقلب حتى يصبح ناعما.
ضع أنصاف الخوخ المقطعة في أطباق الحلوى. قمة مع الآيس كريم.