صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

الخوخ كوتشين

الخوخ كوتشين
الخوخ كوتشين قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 250 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. هذه الوصفة من الأكل الجاد لديها 60 معجبا. توجه إلى المتجر والتقاط استخراج اللوز ، كريم ، ملح كوشير ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الخوخ كوتشين, الخوخ كوتشين، و القرفة الخوخ كوتشين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 F ف. دهن صينية خبز 13 في 9 في 2 بوصة. في وعاء صغير ، اخفقي الدقيق والملح والقرفة والبيكنج باودر معا. في وعاء كبير ، فاز معا 1 عصا من الزبدة و 2/3 كوب سكر مع خلاط كهربائي حتى رقيق ، حوالي 3 دقائق (يمكنك أيضا استخدام خلاط موقف مزودة مرفق مجداف على سرعة متوسطة). فاز في البيض. فاز في الفانيليا واللوز استخراج. فاز في نصف خليط الدقيق. فاز في نصف القشدة الحامضة. يخفق في الدقيق المتبقي ، يليه القشدة الحامضة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
زيت القرفة اختياريزيت القرفة اختياري
1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
رشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختياريةرشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختيارية
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
الملح، لحواف الزجاجالملح، لحواف الزجاج
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
رشة كبيرة من الملح الناعمرشة كبيرة من الملح الناعم
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
صب الخليط في المقلاة المعدة. رتب شرائح الخوخ على طول الجزء العلوي من الخليط في ثلاثة صفوف معبأة بإحكام.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
قطع الزبدة المتبقية إلى مكعبات صغيرة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
4
يرش على الخوخ.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
5
يرش 1/3 كوب سكر على الخوخ.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
6
اخبزيها حتى تتماسك الكعكة ويخرج المختبر نظيفا ، حوالي 40 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®