الخوخ الموز عصير

قد يكون عصير الخوخ والموز مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 150 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك زبادي وثلج وعصير برتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 23 شخصا بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 54%. حاول عصير الموز والخوخ واللوز وسر صنع العصير المثالي, عصير الموز والخوخ واللبن، و الخوخ-الموز الشوفان عصير لوصفات مماثلة.