صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الخوخ المشوي مع صلصة التوت

الخوخ المشوي مع صلصة التوت
الخوخ المشوي مع صلصة التوت قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 93 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 270 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على نكهة الروم والقرفة المطحونة وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 12%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول الخوخ المشوي مع صلصة التوت الطازج, الخوخ المشوي مع صلصة التوت وكريمة الليمون، و الشوي: الخوخ مع صلصة التوت الطازجة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج التوت وعصير الليمون في وعاء من الخلاط الكهربائي أو معالج الطعام ؛ يغطى ويعالج حتى يصبح ناعما ، ويتوقف مرة واحدة لكشط الجوانب. اضغط على خليط التوت من خلال مصفاة سلكية ، مع التخلص من البذور. تغطية والبرد.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
قطع 1 (18-س 18 بوصة) ورقة من رقائق الألومنيوم الثقيلة.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
3
ضع نصفين من الخوخ ، مع قطع الجانب لأعلى ، على ورق القصدير.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
4
يمزج السكر البني والقرفة ؛ ملعقة بالتساوي في وسط كل نصف خوخ.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
5
رش الخوخ مع نكهة الروم ، ونقطة مع السمن. أضعاف احباط على الخوخ ، وختم فضفاضة.
المكونات سوف تحتاج
¼ كوب دقيق¼ كوب دقيق
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
6
ضع رف الشواية على الفحم المتوسط (300 إلى 350) ؛ ضع حزم الخوخ على الرف ، واطهيها لمدة 15 دقيقة أو حتى يتم تسخين الخوخ جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
7
للخدمة ، ملعقة 2 ملعقة طعام هريس التوت على كل نصف الخوخ.
المكونات سوف تحتاج
هريس التوتهريس التوت
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة