صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة2
مجلة

الخوخ الصيف

5
4
3
2
1
الخوخ الصيف

الخوخ الصيف

هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 164 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك رحيق الصبار ، ساوفيجنون بلان ، عصير الليمون ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة الصيف باللوز والخوخ مع صلصة الخوخ, الصيف الخوخ فطيرة التوت، و نهاية الصيف الخوخ والبرقوق فطيرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
إضافة أوراق الزعتر إلى شاكر كوكتيل والتشويش. املأ بالثلج وأضف النبيذ ورحيق الخوخ والفودكا وعصير الليمون والأغاف ورجه جيدا. سلالة على الجليد في كوب نبيذ أبيض كبير.
المكونات سوف تحتاج
4 لتر ماء فاتر، مبرد4 لتر ماء فاتر، مبرد
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
صدور الدراج إذا )صدور الدراج إذا )
100 في المائة تيكيلا بلانكو100 في المائة تيكيلا بلانكو
نسبة مئوية من التكيلا البيضاءنسبة مئوية من التكيلا البيضاء
رقائق التورتيلا بنكهة الليمونرقائق التورتيلا بنكهة الليمون
أصابع لحم خفيفة بنكهة البيبرونيأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
رشة فيرموثرشة فيرموث
2
مقبلات مع شريحة الخوخ وغصن الزعتر.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا