الخضروات" المقلية " الأرز

الخضروات" المقلية " الأرز قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية على 282 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 39 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك فاصوليا وكوسة وأرز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير والخضروات الأرز المقلي, أرز مقلي نباتي، و أرز مقلي جدا بالخضروات.