الخضروات المحمصة مع الريحان (حجم الحشد)

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون الخضار المحمصة مع الريحان (حجم الحشد) وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 141 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مزيج من الجزر الجاهز للأكل ، و 1/2 كوب من الصلصة الإيطالية اللذيذة ، والذرة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 68%، هذا الطبق صلب. حاول الخضروات المحمصة مع الريحان (حجم الحشد), خضروات مشوية ترضي الجماهير، و مينيسترون بحجم الحشد لوصفات مماثلة.