الخضروات الشتوية

الخضروات الشتوية هي خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. ل Serving 2.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 49 جرام دهون، وما مجموعه 658 سعرة حرارية. الشتاء سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة من theprimitivefoodie.blogspot.com لديها 4 المشجعين. إذا كان لديك البنجر والجزر واللفت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل استخدام الخضروات الشتوية, الخضروات الشتوية، و خضروات شتوية مشوية.