الخضروات البرازيلية فيجوادا

الخضار البرازيلي فيجوادان هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 257 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة محبوبة من قبل 7 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل وزيت الزيتون والبطاطا الحلوة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي البرازيلي فيجوادا, البرازيلي فيجوادا (نباتي)، و طباخ بطيء البرازيلي فيجوادا.