الخضرة لكمة

قد تكون لكمة دائمة الخضرة وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة المشروبات الخاصة بك. هذه الوصفة تجعل 50 حصص مع 65 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على مشروب الزنجبيل والماء ومزيج مشروب الليمون والليمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة من 17%. وصفات مماثلة تشمل فريتاتا دائمة الخضرة, الخضرة وهم في حالة ذهول، و القواطع دائمة الخضرة.