الخضر الربيع مع الفراولة

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق جانبي بدائي? يمكن أن تكون الخضر الربيعية مع الفراولة وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 213 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل Serving 1.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الجرجير والفراولة والشبت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الربيع حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 68%. حاول الخضر الربيع مع الفراولة والعسل والبطيخ خلع الملابس, ربيع الخضر كيشي + ربيع الهبة مسلية، و الخضر مع الفراولة والكيوي (وو) لوصفات مماثلة.