الخضار المتبلة في صلصة الثوم

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون الخضروات المتبلة في صلصة الثوم وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 1.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 266 سعرة حرارية. جعلت 10 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على خردل ديجون والفلفل الحلو والسكر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة هي روزماري-الثوم الخضروات المتبلة, الخضروات المتبلة، و الخضروات المتبلة.